莱尔斯布达佩斯三金后从二百米优势看百米起跑与弯道节奏技术分析

2023年布达佩斯世锦赛，莱尔斯拿下男子100米、200米和4×100米接力三金，关于他百米起跑与弯道节奏的讨论随之增多。本文不重复赛果，而是把百米起跑加速与200米弯道技术分开看：百米重点在起跑姿势、加速段衔接和途中跑放松；弯道重点在身体倾斜、步频控制和出弯衔接。结合公开成绩与比赛画面，文章分析三金负荷下的技术取舍，...